水と美容の関係
　　赤ちゃんや子供のスベスベでみずみずしい肌は、年齢と共に皮膚は乾いてカサカサ、吹出物
　　やシミ、小じわなども増えて衰えていきます。
　　例えば、小じわの原因は、細胞内の水分が減って皮下組織が縮んでしまうことで、吹出物など
　　も、水分の新陳代謝がうまくいってない証拠です。
　　これらのことからわかるように、水は美容と深い関係にあります。


　　美容の敵とは？
　　基本的に美容にとっていけないのが、血液が乱れてくることです。
　　なぜかというと、皮膚の素材をつくっている要は赤血球（水＋ヘモグロビン）なのです。
　　きれいな血液こそが美しい肌をつくる条件のひとつといえます。
　　血液の９０％は水ですから、血液のもとである水を良いものに取替なくてはなりません。


　　水以外の水分だと・・・
　　水がわりにジュースやコーヒーなどの飲料を飲んでいる人も多いのですが、それだと糖分の
　　摂りすぎて肌を傷めてしまうことがあります。それに、こうした飲料水は大量には飲むことが
　　できないので、どうしても水分補給自体が少なくなります。結果、便秘がちになったり、尿が
　　少なくなったりして、体に毒素が溜まり肌をダメにしてしまいます。


　　水、清涼飲料水でも注意を・・・！？
　　水道水に混じる塩素や、化学物質、さらに清涼飲料水の食品添加物などが血液を汚し、肌を
　　傷める原因になっていることもあります。


　　水と化粧品の関係
　　以前は、アルコールベースの商品が多かった化粧水も、ウォーターベースのものが増えてきま
　　した。アルコールベースだと、揮発性が高く肌の水分を奪う性質があるため、刺激の少ない水
　　の方が、美顔にふさわしいと考えられるようになってきました。